Pouvez-vous m'aider SVP ?

Bonjour,

Je suis médium depuis l'enfance et je me trouve face à un problème que je ne peux pas résoudre. J'ai toujours été très sensible aux états émotionnels des personnes, confondant mes émotions et celles des autres. En devenant adulte, j'ai su faire la part des choses. Malgré tout, j'ai toujours évité les lieux de prières et, autant que possible, les groupes, pensant que j'étais encline à une empathie excessive. Depuis 2 ans environ, j'ai décidé de vivre une vie "normale", ce qui n'est pas sans conséquences. Bien plus que de l'empathie, j'ai découvert que je percevais les émotions des autres. Mon ressenti est très fort et plus je m'expose, plus il a tendance à se développer. Savez-vous comment fermer cette ouverture, ou vers qui me tourner pour apprendre à le faire ? Pour vous donner un exemple, je suis rentrée à Notre-Dame l'été dernier au moment de la messe. Il y avait là une centaine de personnes qui priaient. A peine entrée, j'ai été totalement envahie par les émotions de ces gens. Je pouvais à peine respirer. Je ressentais la peine, l'amour, la souffrance physique, la foi (pour la première fois, moi qui ne suis pas croyante). Je ressentais toutes ces émotions (certaines contradictoires), aussi fortement que si cela avait été les miennes. J'ai dû sortir. J'étais totalement épuisée et tremblante. C'est toujours dans cet état que je me trouve face à des rassemblements dans lesquels interviennent des moments d'émotions. Pouvez-vous m'aider, me dire de quoi il s'agit ? La seule chose que j'ai pu constater c'est qu'une ouverture se crée au niveau du plexus.
Merci pour vos réponses et merci pour ce site.

Anitia